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Pourquoi est-il si difficile de choisir ?
Choisir nous demande souvent trois choses à la fois : comparer, renoncer et assumer. C’est l’une des raisons pour l...

Vous l’avez obtenu… et déjà cela ne suffit plus
La promotion, la maison, les vacances tant attendues : le plaisir est là, puis il s’estompe. Très vite, l’esp...

Le chiffre officiel le plus solide est environ quatre heures par jour devant les écrans pour un usage personnel, tous appareils confondus — et non quatre heu...

C'est une question qu'on me pose souvent en consultation, parfois quelques jours seulement avant la date prévue :
« Docteur, il ne me reste qu'une semaine… u...

Ce que la douleur après une chirurgie nous dit, et ce que l'hypnose peut y changer.
La question arrive souvent sur le pas de la porte, au moment de partir.
P...

« Transforme tes échecs en opportunités » : quand la sagesse devient injonction
Dans cette série sur les mots qui font mal, après « toujours/jamais » et « je...

« Panique à bord ! »
L'expression fait sourire, pas l'expérience.
Le cœur qui part à toute allure. La poitrine comprimée. L'air qui ne rentre plus. Des fourm...

Ce verbe, submerger, dit exactement la chose. Ce n'est pas une émotion qu'on traverse, c'est une eau qui monte, recouvre le reste, sans que l'on voie quand e...

Mieux vivre la fibromyalgie avec l'hypnose
Quand on vit avec une fibromyalgie, on entend souvent : « Vous n'avez rien, vos examens sont normaux. » Et pourtan...

Le burn-out prévient avant d'arriver.
Il s'installe lentement, souvent sans bruit, pendant que l'on continue de « tenir ».
Ce que dit l'OMS
Depuis la CIM-11,...

« C'est une bonne idée, mais… »
« Je sais que je devrais, mais… »
« Tu as raison, mais… »
Trois petits mots, et la phrase change de sens. Ce qui vient après ...

Dans les posts précédents, nous avons exploré les absolus (« toujours », « jamais ») puis la tyrannie du « je dois ». Aujourd'hui, un troisième piège du lang...