Vous entrez dans une pièce et vous ne savez plus ce que vous veniez y chercher. Un prénom vous échappe. Vous relisez trois fois la même phrase sans parvenir ...
Stress et traumatismes
« Je gère. » « J'ai l'habitude. » « Ce n'est pas si grave. »
Le stress aigu est bruyant : il accélère le cœur, serre la gorge, coupe l'appétit. Le stress chr...
Ce stress qui m'envahit
Il arrive sans prévenir. Une échéance, un conflit, une accumulation. Le cœur s'emballe, la respiration se raccourcit, les pensées tou...
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Pourquoi certains souvenirs et certaines blessures anciennes refont-ils surface lorsque la vie professionnelle s'arrête ? Et com...
Quand nos stratégies habituelles ne fonctionnent plus, l'hypnose peut nous aider à explorer d'autres façons de penser, de ressentir et d'agir.
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